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非洲黑阳石壮阳并不靠谱，它虽然宣传具有温肾壮阳的功效，但这并没有被科学证实，因此许多人觉得使用能够起到改善肾虚等多种不适症状，可能是处于心里作用，或者它确实有效果，只是还没有被研究证明，总的来说还是建议日常生活中养成良好的饮食作息习惯，保持适当的运动，这样有益于健康。