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他达那非在性生活前半个小时进行服用，在首次服用不要超过10毫克，服用之后可以帮助改善男性性欲低下以及勃起障碍等症状，如果首次服用10毫克，感觉药效不够可以下次增加剂量但是建议不要超过20毫克，其次每72小时不超过10毫克，不建议长期服用，以免产生的一定的依赖性，更不建议大量服用以免损伤身体器官。