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金邦德喷剂通常在15分钟内生效，在性生活前使用即可达到最佳效果。金邦德喷剂使用时只需要喷1-2下就可以了，同时可以配合轻轻按摩，吸收更好，能够降低敏感性，提高刺激阈值和延长时间，具体用量要根据自己的实际情况来增加或者减少，一般来说，金邦德喷剂的起效时间大概是2-6个小时，但是金邦德喷剂仅能短期改善，不可替代药物治疗。