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吃了一个月壮腰健肾丸是有用的，但是每个人对于药物的敏感性不同，吸收情况是有较大差别的，所以具体有没有用，要根据自身的情况来判断。壮腰健肾丸以狗脊、桑寄生为君药，黑老虎、牛大力、女贞子和鸡血藤等为臣药，综合多种药物的药性使得本药品通过服用之后可以实现壮腰健肾养血以及祛风湿的作用，一般按照正确用法用量坚持用药一个月可以发挥很好的治疗病症效果。