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spinach金糖需提前一小时服用，最好选择在晚上饭后一小时服用，初次服用建议不要一次服用太多，可以先服用半片，然后连续三天服用，如果感觉到身体没有适合的不适，就可以增加到正常的剂量，一般保持每周服用2－3粒即可，从可以起到延长时间以及提高性能力的作用，多种中草药成分制成，安全性比较高，但是在服用之后，建议一定要大量的饮水。