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吃一次西地那非管几次要根据情况确定，它的药效可以持续三个小时左右，如果自己的精力足够，那么使用西地那非以后可能能够让自己的房事次数达到3次甚至更多；如果自己的精力有限，则只能让自己同房一次，不过不建议大家盲目追求同房次数，因为同房次数太多容易导致身体出现疲乏或者劳累等等异常情况，甚至可能会让自己感觉疲惫不堪。