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人参黄精片每天2次，每次2-3片。服用以后对肾脏有很好的保护作用，能起到更好的补肾强肾作用。它对改善肾虚等问题非常有效，可以使男性的性功能更强，同时改善肾虚引起的各种不良症状。可以合理地帮助改善身体的基本代谢，调节中枢神经系统，进而提高睡眠质量。