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五鞭片吃1-2个月时间有效。因为使用者体质和吸收程度不同，见效时间也有差异，建议坚持使用。五鞭片的主要成分有枸杞子、黄精、牡蛎、人参、海参和驴鞭粉等，经过超微粉碎和破壁处理加工制作而成，能够更好的被人体吸收，更好的改善疲劳状态，除此之外还有补肾壮阳的效果，每日一次，每次一片，但是婴幼儿、孕妇以及哺乳期妇女以及14周岁以下儿童不宜食用。