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hamer糖吃一次能做多久是无法统一的，具体要看服用人的身体情况以及吃了之后的吸收情况，大多数情况下，吃一次能够帮助延长15分钟到30分钟左右是没有问题的。hamer糖由锁阳、麦芽、咖啡、石榴多酚等草本植物之精华浓缩而成，服用之后能够补充身体多种营养元素，刺激性激素的分泌延长时间，建议是下午服用每次一粒或者不能够超过推荐的服用量。