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金枪油效果估计可以持续30分钟左右。建议在接触之前10分钟使用，基本上就可以达到快速延长时间的效果，但在这种情况下还需要注意一定要选择加强按摩，可以有效促进吸收。在涂抹时也有一些注意事项，如果有伤口建议不可以使用，否则将造成强烈的刺激，出现明显的异常。一般在使用之后很少会有副作用，但不建议长时间的使用。