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延时湿巾一个月使用的次数需要根据情况确定，如果担心自己有早射问题，可以选择每一次房事时候都使用延时湿巾来延时，如果仅仅是偶尔想要延长房事时间则可以偶尔使用，它的使用方法很简单，直接擦洗局部即可，但是为了保证好的效果，建议在使用延时湿巾之前先对局部进行清洗，把局部的污垢清洁干净以后再使用，这样可以让延时时间更长。