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在家自制润滑油需要准备适量的纯净水、医用级甘油、适量的水溶性维生素e10以及透明质酸钠等等，把透明质酸钠放入纯净水里面搅拌均匀，然后放半个小时之后再搅拌到完全透明状态，放入塑料袋里面包装好，之后再放入适量的甘油和水溶性维生素e10在里面，操作完成以后再测ph值，只要ph值在5-7之间就可以正常使用。