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六味地黄丸是一款中成药，它里主要以熟地黄、山萸肉、茯苓、山药、丹皮和泽泻所组成。坚持服用一个月时间，会发现肾虚问题得到改善，精力相比较之前更好了，身体状况也越来越好，这时候就可以停用了。因为六味地黄丸属于药物，如果长期服用可能会加重肾脏负担，导致病情更加的严重。具体服用方法以及用量，可以咨询医生，根据医生的指导来进行用药。