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老公吃金水宝快一年了的效果是非常不错的。可以帮助延长性生活时间、改善男性性生活质量低下的问题，不过相对来说是不建议长期服用的，长期服用的话会出现对药物产生耐药性，所以应当适量服用，并且增加适当的运动来帮助改善阳痿早泄的问题，饮食方面也需要清淡，同时要减少烟酒的摄入，这些不正确的行为都会影响药效。