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补肾气最好的一味中药推荐肉苁蓉，肉苁蓉是一种比较常见的中药，肉苁蓉中富含丰富的微量元素，是可以帮助改善男性肾虚低下的问题，并且对于男性肾虚导致的夜间盗汗有着不错的改善效果，可以选择开水泡肉苁蓉也可以选择肉苁蓉泡酒都是不错的补肾气的方法，不过需要坚持服用才可以看到明显效果。