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蛇床子和五倍子可以泡水喝，能够起到补肾壮阳，益精止泻的效果，对于男性朋友出现的阳痿早泄，腰膝腿软，多梦盗汗，遗精滑精有一定的辅助改善效果。蛇床子和五倍子也可以用来外用，通过清洗阴茎私密部位，来达到降低龟头敏感度，改善勃起障碍以及房事时间短的问题。