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老奴丸的功效是滋肾壮阳、添精益髓、疏肝通络、延缓衰老，正确服用是没有副作用的。主要是针对男性亚健康严重，特别是中年男性，腰膝酸软，精力不足，浑身疲惫有很好的缓解作用。但是未成年人，孕妇，乳母不建议服用，平时生活中建议规律作息，清淡饮食。