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龟敏膏在房事前20分钟涂抹最好，使用方法也非常简单，只需要将龟敏膏均匀涂抹到龟头上，并且做适当的按摩，等待半个小时左右可以进行正常的性生活，如果没有姓生活的话，建议晚上睡觉之前涂抹，第二天早上清洗掉就可以了，龟敏膏可以帮助很好的降低龟头的敏感度，帮助改善男性问题。