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悍马糖提前一个小时吃最好。它能够有效提升男性性功能，而且还可以改善夫妻房事的生活，如果是第1次服用，建议尽可能的服用一半的数量，以免因为药效特别的强，而导致自己的身体出现一些不舒适。在连续服用3~4天之后，一般身体已经逐渐的适应，在后期就可以每个星期服用两颗到三颗，一定要选择多补充身体的水分。