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石斛黄精膏的功效是养阴润肺、补脾益气、滋肾填精、益胃生津、滋阴清热等。用于肾虚精亏导致的头晕、腰肌酸软、须发早白以及消渴等。但需要注意，黄精性平、石斛性微寒，因此黄精、石斛一起使用时偏于寒性，平时不宜长期饮用。