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天天长男士精油一般是擦在阴茎上面的，或者也可以直接用精油按摩及稍微加热后按摩吸收效果较好。男士精油通常具有延时作用，可以促进阴茎血液循环，降低龟头敏感性。但是不建议长时间使用。要注意生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，有利于身体健康。