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鹿九元丸管用。鹿九元丸是由黄精、鹿鞭、鹿筋、鹿血、牡蛎、葛根、覆盆子、蛹虫草等组成，不仅可以有效的补肾壮阳，另外对于操心健骨，延缓衰老也有非常不错的作用。在服用鹿九元丸的时候，一定要去注意也不能吃一些生冷辛辣的食物，也不建议去喝茶，这样会达不到想要的效果。