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川续断泡水一次放10克左右就可以了，它的滋补价值非常高，所以也不宜过量使用，避免身体出现不适。川续断作为一种中草药物质，性微温。归肝，肾经，对于肾虚引起的腰背酸痛、四肢无力、阳痿早泄、性功能低下、遗精等问题有着非常不错的改善效果，同时也需要注意的是它不是速效药，需要一段时间的滋补和调理，具体效果因人而异。