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仙茅草的又名独茅、山党参、茅爪子、仙茂、仙茅草，这是一种仙茅科的植物，可作为药食同源的滋补品，其具有补肾壮阳、强筋骨、益精气的功效与作用，能够帮助改善精气不足、肾虚、虚软无力、精力不济等情况，适用于成年人群提高精力。仙茅可用于煎煮、煲汤、泡酒，用途广泛，需要注意的是不可过量服用，并且孕妇、乳母以及未成年人禁止服用。