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仙茅可以煎煮内服，也可以熬汤和泡酒喝，坚持服用都可以达到壮阳的效果，因为这是一味滋补品，其具有强筋骨、补肾气、益精血的作用。不过需要注意的是不可过量服用，服用量应该根据自身情况而定，不可因为急于求成而过量服用，这样反而会适得其反。容易疲劳、性功能低下、精气不足的人群可以通过服用仙茅来调理身体，有需要的可通过正规渠道进行购买。