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一小时延时喷剂是有用的。延时效果时间长短除了和产品本身特性有关之外，还和男士自身体质有很大关系。外用延时产品延时效果好和它里面精选的成分有关，一小时延时喷剂里面加入了淫羊藿、人参以及当归等成分，其中淫羊藿这种药材可以抗菌消炎。每次房事之前15-30分钟直接涂抹辅助按摩即可帮助延时。