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桑杞茶真的有用。按照周期坚持使用的话其改善效果更佳。桑杞茶萃取桑葚、枸杞等物质，能够有效为人体补充营养物质，起到补肾、益气、明目、养肝、滋阴养血、润肺的效果，坚持使用的话对于提高男性性功能以及提高精子质量都有很不错的效果，如果有这方面问题的人群都可以通过使用桑杞茶来改善和调理。