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这个要看每个人的体质和吸收情况，一般按照周期服用半个月就会有明显改善，坚持服用一个月到两个月就能感觉到身体的不同，主要是对男性的性能力有提高的作用，可以增加性欲，同时还可以保健脾胃，缓解脾虚的情况，对勃起无力有快速勃起的好处，改善时间短的情况，对于房事质量有很好的改善作用。