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御坊堂海狗丸的用法说明书上面有介绍，每天两次，每次可以服用8丸。建议按照疗程服用效果会更好一些，坚持服用2-3个月最好，一般来说服用3个月就能起到一个很好的效果，而且后期也不会复发的。最好是饭前服用效果，空腹来吃会更好一些的，其实也有的人喜欢饭后来吃，其实饭后吃也不错，能够减少肠胃不适感。