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男人禁欲对身体有一定的好处，但是也有一定的坏处，首先禁欲之后会激发创造力，而且有利于家庭幸福，男性朋友懂得了养精蓄锐的重要性，而且能够磨练意志，调养身体，保证睡眠。但是长时间的禁欲首先会对心理层面产生一定的冲击，可能会造成负面的影响，则引发性功能障碍，可能会使精液的质量变差，而且也有可能会导致慢性的前列腺炎。