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吃斯旺森精氨酸是不会有副作用的，因为精氨酸是组成蛋白质的成分之一，并不会损害身体。而且服用还能够帮助调理心血管、增强男性功能与提高抵抗力等作用。注意患有肝肾疾病以及其它重病人群不宜服用，在服用时需要控制好用量以免过量服用出现腹泻、头痛、过敏等不良反应状况。