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莲子心没有叫短命茶的说法。其中富含多种氨基酸、矿物质和维生素等成分，能够增强人体消化功能和代谢能力，提高机体免疫力，从而起到补脾益肾的作用。能够改善肾阴虚引起的遗精，同时在一定程度上改善男人性功能。在日常生活中，男人要养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜，每天保证充足的睡眠时间，还要根据身体状况适当锻炼，有助于提高性功能。