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五子衍宗片的正确吃法是一日3次，每次7~9片，可在饭后30分钟服用，减少对胃部造成的刺激。五子衍宗片的主要成分是枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子这五种中药材，具有补肾益精的功效，可用于治疗因肾精亏虚而引起的腰酸、阳痿、早泄、遗精等症状，还可以抗疲劳，增强免疫力。不过要注意，作为中成药，不建议患者盲目服用五子衍宗片，服用前应咨询医生，服用期间要避免同时服用其他滋补类的中药，以免导致上火。