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壮阳果的泡酒方法是：取100克壮阳果，与1斤白酒一起浸泡，并密封好，一般浸泡20天以上即可饮用，每天睡前喝10毫升左右。壮阳果又叫补肾果、龟头子、风流果等，有补肾壮阳、强腰生精等功效，可以用于改善肾虚引起的腰酸、早泄、阳痿等症状，也可以提升精子质量，促进睡眠。除了泡酒喝，壮阳果也可以用来泡水或煲汤，但不能过量食用，以免加重身体负担。