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男人吃锌镁片一般有提高抵抗力、增强肌肉、提高性功能的作用及功能。锌镁片中含有丰富的锌元素和镁元素，可以调节人体激素水平，刺激软骨素生长，为人体提供营养元素，有提高人体抵抗力的作用。锌可以提高睾酮水平，促进精子生成，并提高性欲。同时，镁可以帮助放松肌肉和神经系统，有助于延长性生活时间。