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大概一个月的时间，具体还得看个人吸收的情况。海狗鞭酒一般用整支泡酒的比较多，整支的也比较识别真伪，建议使用整支的泡酒，在泡酒时候建议用50度以上的纯粮食酒，酒坛子建议用玻璃瓶，一般浸泡在20-30天左右为宜。长期喝具有补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝等功效。在服用海狗鞭酒期间，建议注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅。