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三宝胶囊一次吃3-5粒最好，其主要成分是赤芍、丹参、当归、杜仲、灵芝、鹿茸、麦冬、牡丹皮、人参、肉苁蓉等几十种滋补中草药物质配比而成，长期合理补充能够起到益肾填精，养心安神的作用，对于肾精亏虚、心血不足所致的腰痠腿软、阳痿遗精、头晕眼花、耳鸣耳聋、心悸失眠，食欲不振等多种不适症状，都有一定的改善效果，非常适合有相关不适的人群合理补充。