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马鹿茸软胶囊是一种中药保健品，主要由马鹿茸提取物制成。它被认为具有多种保健功效，如提高免疫力、改善睡眠质量、增强体力、补肾壮阳等。然而，每个人的身体状况和反应都不同，所以效果因人而异。一般来说，中药保健品需要一段时间才能发挥作用。通常建议连续服用一段时间，一般为数周或数月，以便身体适应并吸收其中的有效成分。然而，具体的服用时间和效果还取决于个人的健康状况、饮食习惯、生活方式等因素。