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吃了20mg一粒的希爱力会感到非常的兴奋，并且在房事过程中更持久坚挺，当然每个人的体质不一样，病症程度也不同，使用产品之后的效果也会有较大的差异，一般来说，建议在房事之前约半小时服用10mg，如果效果不佳，可以将用药剂量增加至最大推荐剂量的20mg，但需要注意的是不可以盲目的增加剂量，以免对身体造成不良的副作用。