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碱益多是可以正常服用的，不用担心有什么副作用，一般适合备孕期间的人群，或者是男性精子活力和质量都不怎么好的情况服用，都有很好的效果，碱益多主要是可以调节体内的酸碱性，将身体调节成偏碱性，这样就可以很容易怀上男宝宝，在备孕前三个月服用可以帮助减少胎儿畸形，在孕后三个月停止服用即可。