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万菲乐一次最好不要吃一粒，因为万菲乐一粒的规格为100mg，而建议成人使用的剂量为50mg，也就是服用半粒就可以，如果出现了对药物的耐受性时，也可以增加到100mg，如果是感觉身体有好转，可以减为25mg，都是可以的，但没有特殊情况的话，还是每天服用半粒比较好，性爱前一小时服用，可以更好的发挥药效，长期使用可以有效的改善性功能、增加勃起时间。