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仁和锌硒片用法用量为每天1次，1次1片，温水送服即可，其主要成分是锌、硒、维生素C等多种人体生长发育所需的营养物质，非常适合正在备孕期间的男性朋友，或者身体素质较差处于亚健康状态，喜欢运动健身，长期熬夜精神压力大，长期容易疲劳没有精神的人群合理补充，但需要注意的是17岁以下人群及孕妇、乳母、老人不建议使用。