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维生素锌片一般在饭前半小时吃是比较好的。维生素锌片属于膳食补充剂，其中不仅仅含有锌元素，同时还包含有铁以及其他多种维生素类物质，摄入人体之后可满足身体多种营养需求，对于男性精子的活力以及质量的提高有帮助，同时也有提高机体免疫和抵抗力的效果。饭前半小时服用，有助于吸收其中的有效成分，具体的用法用量建议查看产品说明书。