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沙苑子不宜与降压药和解热镇痛抗炎药一起服用，还有需要注意的是在服用沙苑子期间最好也要减少辛辣刺激的食物以及生冷食物的摄入，会降低沙苑子的功效，沙苑子对于人体是比较友好的，不存在副作用，但是要按量按要求服用，不能过多食用也不能直接食用，需要泡水、泡酒、熬汤等多种方式发挥药效。