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五黑五谷糕在饭后吃最好。每天确保服用3-5次，每次一粒就可以。但对于未成年人、孕妇、乳母、过敏者都属于禁忌人群。五黑五谷糕含有的主要成分就是黑枸杞、桑葚、黑米等，实现了药食同源的目的，长期服用安全无副作用，同时还能起到补肾气、扶正固本、增强体质、提高性能力等作用。促进男性的茶尔蒙快速释放，每天都活力四射。