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全鹿丸长期服用是有一定依赖性的，因为它是一种药物，主要的作用是补肾填精、健脾益气。它主要是针对脾肾两亏的腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷，但这是药物是不可以长期服用的。因此比较推荐温和滋补的人参鹿鞭片，它的主要成分由人参、鹿鞭、牡蛎肽、杜仲雄花等成分以外，还特别添加了葫芦巴籽，温和不伤身而且无依赖性，可以长期服用，坚持周期服用滋补肾脏的效果更明显。