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西艾力一般吃了能做1~3次，其实对于性生活并不是越多越好的，长期高频率的性生活会引起肾虚，身体疲乏无力，严重的情况还可能会引起阳痿早泄。因此我们可以合理地利用西爱力来改善我们的身体，因为它里面含人参、鹿血、鹿鞭等，可以很好地补充身体的亏空，抵抗疲劳，帮助改善肾虚，也能保证在每次同房的时候有更好的表现。