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1、准备好熟地黄、丹皮、泽泻、茯苓、淮山、麦冬等等原材料，把上述这些原材料放在水里面煎服，一天使用一次即可，连续使用半个月就可以看到一定的效果，比较适合性功能低下人群。
2、准备好适量的甘草、蜂蜜等等，先把甘草放在砂锅当中，然后加入适量的水浸泡二十分钟左右，之后用水煎煮半个小时，加上适当的蜂蜜在里面煮开，拿来清洗生殖器即可。
3、在油锅里面放入豆腐，煎一会儿以后，把泥鳅清洗干净倒进去翻炒，之后加入调料和配料翻炒，最后焖一段时间即可，它在帮助改善生殖器功能障碍方面也有不错的效果。