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男人房劳过度可以通过饮食运动以及药物等方面来进行调理。太过频繁的性生活会导致男士身体亏虚，可以通过服用六味地黄丸、肾宝片等药物来达到补肾的作用，能够更好的帮助恢复状态。饮食方面可以多吃泥鳅、海参、牡蛎等高蛋白低脂肪的食物，另外再恢复阶段也要注意适当的多运动，可以采用游泳、慢跑等运动方式来增强体质，加快血液循环。