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脾肾阳虚的大便特点是大便不成形，呈稀溏状，并且大便比较频繁，量较少，排出的大便质软较细，除此之外，这类患者还容易出现倦怠无力、畏寒肢冷等症状，对于这种情况，可以从饮食方面入手进行调理，平时多吃一些温热的食物，如生姜、羊肉等，也要注意保暖，避免受凉，必要时可以在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药，帮助调理身体。